源自南非的恩古尼族,有慷慨、友好、热情、体贴之意,也即人道待人,与他人共享,类似于中国的“仁爱之心”。具有UBUNTU的人性格豁达,乐于助人,见贤思齐而不会嫉贤妒能。“我之为人因为我有归宿”。
被管制的温尼.曼德拉: 她曾经被拘留,对警察监视,甚至从索韦托赶到了离自由州近480英里的布兰德堡,被迫与操塞索托语的人们一起生活,而当时她并不懂当地语言。所有这一切都是为了让她的精神崩溃,让她与人民隔绝。她成了被遗弃的人,成了自觉的囚犯。她被禁止参加集会,即不能同时与一个人以上接触。在通常为期五年的管制期间,未经准许,她不得擅离指定的司法区域。她不能去影院、礼堂,不能野餐。如果没有准许,她甚至不能参加家人的婚礼和葬礼,即使申请也常常被驳回。一个被管制的人不能与另一个被管制的人联络,没有部长的批准,言论不得被引述。无论周日还是周末,从晚六点到早六点必须闭门不出,名副其实的惨淡度日。
如果你知道自己生命的确切长度,你还会这样生活吗?
你试着给自己写过墓志铭吗?也许提笔的时候我们都是迷茫的。。。
 
  • 1、 生命借记卡:

我们的一切都是借来的,总归有要还的一天。红楼梦里的公子贾宝玉出生的时候,嘴里是衔了一块玉的。我们每个人出生的时候,并非是两手空空,而是捏了一本生命的借记卡。阳世通行的银行卡分有钻石卡、白金卡等等细则,生命的卡则一律平等,并不因了出身的的高下和财富的多寡,就对持卡人厚此薄彼。这张卡是风做的,是空气做的,透明、无形,却又无时无刻不在拂动着我们的羽毛。在你的亲人还没有为你写下名字的时候,这张卡就已经毫不延迟的启动了业务。卡上存进了我们生命的总长度,它被分解成一分钟一分钟的时间,树木倾斜的阴影就是它轻轻的脚印了。密码虽然在你手里,但储藏在生命借记卡的这个数字,你虽是主人,却无从知道。这是一个永恒的秘密,不到借记卡归零的时候,你在混沌中。也许,它很短暂呢,幸好我不知你不知,咱们才能无忧无虑的生活着,懵然向前,支出着我们的时间,在哪一个早上那卡就突然不翼而飞,生命戛然停歇。生命也是有不要消费的。就在我们一呼一吸之间,卡上的数字就要减少若干秒了。我们有很多必不可少的支出,你必须要优先保证。首先,令人晦气的是-我们要把借记卡上大约三分之一的数额,支付给床板。床板是个哑巴,从来不会对你大叫大喊,可它索要最急,日日不息。你当然可以欠着床板的账,它假装敦厚,不动声色。一年两年甚至十年八年,它不威逼你,是个温柔的黄世仁。它的阴险在长久的沉默之后渐渐显露,它不动声色的无声无息的报复你,让你面色干枯发摇齿动,烦躁不安歇斯底里。。。它会让你怪怪的把欠着它的钱加倍偿还,如果它不满意,还会把还账的你拒之门外。倘若你欠它的太多了,一怒之下,也许它会彻底撕毁了你的借记卡,纷纷扬扬飘失一地,让杨白劳就此永远倒下。所以,两害相权取其轻吧,从长计议,你切不可以慢待了床板这个索债鬼,不管它多么笑容可掬,你每天都要按时还它时间。你还要用大约三分之一的时间来吃饭、排泄、运动、交通、打电话,接吻、示爱和做爱,到远方去旅游,听朋友讲过去的事情,当然也包括发脾气和生气,和上司吵架还有哭泣。。。当然你也可以将这些压缩到更少的时间,但你如果在这些方面太吝啬支出的话,你就变成了一架冰冷的机器,而不再是活生生的人。为了让我们的生命丰富多彩,这些支出你无法逃避。你幼小的时候不能学习和工作,这不是你的过错,只是你的过程。你年老的时候不能创造和奋斗,这也不是你的过错,而是你的必然。为了盛极时的响彻云天,蝉虫必须在泥土里蛰伏蜕变十五年,和它相比,人类还算早熟。人类的进步带来了人类的长寿,那多积攒出来的时间,基本都是晚年。所以,你不能埋怨。你的生命借记卡上的时间的价值并不等值,对此你只有一笑了之。

如果我们能够知道自己的生命中有效能够利用的时间到底有多少,我相信一半以上的人,都会活得更精彩。不用你手中的卡,去做纯粹为了虚荣和炫耀的消费。因为那都是过眼云烟,你付出的是生命,收获的是荒凉。不要用你手中的卡去买你不喜欢的东西。生命是我们能够享有的唯一,它的光彩和价值就在于它独树一帜的意义。惟有我们不知道生命的长短,生命才更凸显。那么,在不知道自己有多少银两的时候,精打细算就不但是本能更是澄澈的智慧了。在不知道自己所要购买的愿景和器物,有着怎样的高远和昂贵,就一掷千金毅然付出,那才是真的猛士视金钱如粪土。这张卡是朴素的,也是昂贵的。你可以在卡上镶上钻石,那就是你的眼泪和汗珠了。如果一定要找到类似的东西美化我们的借记卡,那只有骨骼的硬度和血液的温度了。当我们驾鹤西行的时候,能带走的唯一礼物,是我们空空如也的借记卡。当那个时候,我们回首查询借记卡上一项项的支出,能够莞尔一笑,觉得每一笔都事出有因不得不花,并将这笑容实实在在地保持到虚无缥缈间,也就是灵魂的勋章了。

其实,当你吐出最后的呼吸时,你的借记卡就铿锵粉碎了。但是,且慢,也许在那之后,有人愿意收藏你的借记卡,犹如收藏一枚古钱。

  • 2、 禅宗临终关怀中心:

死亡是要慢慢学习的。只有懂得生命意义的人,才有勇气探讨死亡。只有对死亡有了更深入地了解,人才可能更深刻的把握生命。死亡,其实就是一切事物的本质,最后的时刻被简称为"在床边"。这是一个新鲜的话题,我觉得,人在容光焕发精力充沛的时候,不妨花点时间琢磨琢磨这件事,真到了垂垂老矣气息奄奄之时,考虑起来就太艰苦了。平常日子,脑子的速度不必那样快,步子的频率不必那样高,声音的分贝不必那样强,睡眠的时间不必那样晚。。。

  • 3、 写下你的墓志铭:一个人年轻的时候就思索死亡,和他老了才思索死亡,甚至知道死到临头都不曾思索过死亡,这是完全不同的境界。知道有一个结尾在等待着我们,对生命的宝贵,对光明的求索,对人间温情的珍爱,对丑恶的扬弃和鞭挞,对虚伪的憎恶和鄙夷,都要坚定很多。
  • 4、 坦言-心灵的力量:坦率而富有建设性的谈话。把自己想要表达的意见,一马平川的说出来,不遮掩,不隐藏,不埋设地雷不挖掘壕沟,不云山雾罩也不神龙见首不见尾。。。清晰明白,心平气和,这是做人的基本功之一。"坦言"常常被误认为是缺少城府涉世不深,其实这是一个天大的误会。

首先,你要是个襟怀坦荡敢于负责的人。它不是阿谀奉承的话,也不是人云亦云的话。它是你自我思考的结晶,它将透露你的真实想法,所包含的信息和观点,是你人格的体现。如果你畏葸求全,马首是瞻,那么,你无法坦言。"坦言"是一次精神和语言的冒险,其中蕴含着情感的未知和不可预测的反应。你面对世界发出了独属于你的声音,既不是权势的传声筒,也不是旁人的回音壁,它彰显了你的独立和思索。说话不在缓急,而在其中是否蕴含真情,富有真知灼见。故作倦怠,违背天性欲盖弥彰,那简直就是逃避和无能的同义词了。坦言的核心是自信,是尊重自己也是尊重他人,你可以拒绝我的意见,但不要轻视我的热情。即使得罪了昏庸的上级,也比唯唯诺诺丧失人格要好。我们把自己的弱点暴露在光天化日之下,就有了改正和提升的动力。我们会结识更多肝胆相照的朋友,会获得更多打磨历练的机遇。我们的意志在坦言中捶打,变得坚强。我们的勇气在坦言中增强,变得坚定。我们的爱在坦言中经历风雨,变成养料。我们的友谊在坦言中纯粹,变得醇厚。

 

 

平常禅                                                     艾兹拉-贝达

当我们遭受打击时,是否能学着不去指责人-包括别人、我们自己、外在的情况或是生活本身-而将注意力转向事情本身的内在。举例而言,想象着某个人正在公开批评我们,于是心中立刻产生了愤怒的反应(每个人都有的正常生理和心理反应)。接着,我们又会自我合理化和归咎对方,而形成一连串的念头。愤怒的感觉一旦冒出来,就会开始坚信那个人对待我们不公平,甚至连整个人生都变得不公平起来。我们无法学会客观地观察自己,这不但窄化了我们的生命,也耗费了我们的能量,我们一心总想证明自己是对的,以不屈不挠的精神执著于这种受限的情绪(偏执)。要想厘清这种心态,我们必须向事情的内在观看而不带有任何谴责或自圆其说,我们必须以近乎无情的毅力来做到这一点(虽然这种强制的过程有些痛苦)。我们必须认清,愤怒时常夹杂着一股权力欲,它往往能给我们一种自我确定感,但只要被负面的愤怒能量所控制,就是把自己的心给紧紧封闭了,慈悲与友爱的开放胸襟就不见了。我们将学会与当前情绪共处,(客观、公正、淡定、关注事务的核心),在决定工作方向时,必须放下无止境的对利益得失的衡量,因为答案只有在真的理解自己是谁,自己的人生该怎么过时,才会翩然而降。

 

1、学佛是积极的,智慧与慈悲,在家之人更会积极于人间的生活及分内的责任(修行在乎于心,出家、在家皆无不可,出家不等于避世,那只是一种有效的外力形式,而其本质是一种更积极生活态度)。

2、有理由的享受必须坚持(修行不是苦行,社会在发展进步,我们不用破衣烂衫去徒步,该飞就飞,利用各种现代化工具有何不可?不过分、无非分也就是了)。

3、三种净肉:不见为己杀、不闻为己杀、不疑为己杀(不知道对于低等动物的杀生是不是也算一种放生?如果有转世轮回,也许它的下一次生命会更精彩。如果于我这是罪过,那也宁愿成全它的再生)。

4、众生只畏苦果,而不知避恶因(后果是实实在在的痛,不是所有人都能把因果相连的,愚钝无处不在)。

 

伏羲班

       

我叫陈壮壮

     

书法课上

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乐翻天

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